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来源:好招商食品网 美食制作 林夕22589  |  2023-01-22
主料:
罗非鱼一只

辅料:
胡萝卜几片2根蒜瓣2瓣干辣椒两个少许

配料:
生抽适量白糖适量红烧酱油适量辣椒油适量

红烧罗非鱼的做法步骤

1.准备好食材,鱼去内脏去鱼鳞去鱼鳃,洗净

2.如图,在洗净的鱼背上两面都用刀划两条(不要切的太深)

3.油锅烧热,放入切好的葱白姜蒜辣椒,翻炒至葱白微黄,放入鱼煎(我煎鱼时放了辣椒油少许),鱼两面都煎好,焦黄就可以

4.放适量的水(不要太多,不然就成鱼汤了),加适量的盐、生抽、白糖,盖上煮三 分钟就给鱼翻次身(我是一面焖了两次),在最后一次翻的时候加红烧酱油适量和胡萝卜,中途水煮干了可以适当的加点

5.把鱼装盘,锅中剩下的酱汁加适量的味精和葱绿,翻炒下

6.酱汁淋在鱼上即可,可口的红烧鱼就做好了


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